Clik here to view.
¡No más excusas!
En la reciente entrada que publiqué sobre consejos para que vuestros propósitos de año nuevo llegaran a buen puerto, me comprometí a escribir sobre el “autosabotaje” y maneras de vencerlo. Este tema...
View Article¿Te atreves a convertir tus retos en un juego?
En mi entrada anterior, ¡No más excusas!, os hablaba del autosabotaje, de los impedimentos que nos ponemos nosotros mismos para superar los obstáculos que nos alejan de nuestras metas. Para empezar el...
View ArticleClik here to view.
Nice, un lugar en el que sentirse bien
Muchas veces intento buscar experiencias personales que ejemplifiquen algunos de los temas que tratamos en el blog y en las sesiones de coaching. Casos de personas reales que puedan inspirar a otras y...
View ArticleClik here to view.
El Coaching: un gran apoyo en plena “Operación Bikini”
Ya llega el buen tiempo y con él las prisas por quitarnos de encima los kilos de más que hemos ido acumulando durante el invierno. Lo de adelgazar suele ser uno de los propósitos de año de nuevo de...
View ArticleClik here to view.
Coaching para cuando se está lejos de casa
Es una sensación difícil de explicar. Hace ya muchos años de esto, pero todavía puedo recordar esa ligera presión en el pecho y la sensación de vértigo cuando me acercaba con mi maleta de 40 kilos al...
View ArticleClik here to view.
¿Y si nos levantamos? ¡Te propongo un reto de 21 días!
De cara a ilustrar la serie de entradas que estoy escribiendo sobre herramientas para adelgazar y cómo afrontar la”operación bikini”, el nuevo anuncio de Cocacola: ¿Y si nos levantamos?, me viene al...
View ArticleClik here to view.
Algunos consejos para que tus propósitos de año nuevo se hagan realidad
El otro día me encontré con este listado de “despropósitos de año nuevo” y me pareció un excelente punto de partida para una entrada en la que dar algunos consejos para ayudaros a llegar con mayor...
View ArticleClik here to view.
Las 12 claves del camino hacia el éxito
Hablar de éxito no es tarea fácil. Pienso que es una de esas palabras que entran en el ámbito de lo subjetivo y que, al igual que con la palabra Felicidad, cada uno tenemos nuestra propia manera de...
View Article